Sensibilidad dental: por qué empeora con el frío y cómo tratarla

¿Notas un dolor agudo en los dientes cuando bebes agua fría o al salir a la calle en invierno? La sensibilidad dental es una molestia muy común que se intensifica con las bajas temperaturas y puede afectar a personas de cualquier edad.

En Dental Peguero Zaragoza te explicamos por qué ocurre, qué factores la agravan y cómo puedes tratarla eficazmente para volver a disfrutar de tus comidas y bebidas sin molestias.

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental se produce cuando la dentina (la capa interna del diente) queda expuesta y reacciona ante estímulos externos como el frío, el calor o los alimentos ácidos.

Esta exposición puede deberse a un desgaste del esmalte o a la retracción de las encías, dejando al descubierto los túbulos dentinarios que comunican con el nervio dental.

¿Por qué el frío empeora la sensibilidad dental?

En los meses fríos, la sensibilidad puede intensificarse por varios motivos:

  • Contracción dental: los cambios bruscos de temperatura provocan que el esmalte y la dentina se contraigan, aumentando la sensación dolorosa.
  • Exposición al aire frío: al respirar por la boca o hablar en la calle, el aire helado puede entrar en contacto directo con las zonas sensibles.
  • Encías retraídas: el frío también puede agravar la inflamación o retraer ligeramente las encías, dejando la raíz dental más expuesta.
  • Hábitos que empeoran la sensibilidad: cepillarse con demasiada fuerza, usar pastas abrasivas o abusar de bebidas ácidas puede agravar el problema.

Principales causas de la sensibilidad dental

Las causas más comunes son:

  • Desgaste del esmalte por cepillado incorrecto o bruxismo.
  • Caries o fisuras que exponen la dentina.
  • Retracción de encías por enfermedad periodontal.
  • Tratamientos recientes, como limpiezas o blanqueamientos.

 

Identificar la causa es esencial para aplicar el tratamiento adecuado.

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Cómo aliviar y tratar la sensibilidad dental

  • Usar una pasta desensibilizante

Estas pastas actúan bloqueando los túbulos dentinarios, reduciendo la transmisión del estímulo al nervio.

 

  • Cepillarse con técnica suave y cepillo blando

Evita el cepillado agresivo y utiliza cepillos de cerdas suaves para no desgastar el esmalte.

 

  • Evitar alimentos y bebidas muy fríos o calientes

Los cambios de temperatura acentúan la molestia. Intenta mantener una temperatura templada en comidas y bebidas.

 

  • Acudir al dentista si el dolor persiste

Si la sensibilidad no mejora tras unos días, es importante acudir a un dentista especializado para evaluar posibles caries o retracciones.

Tratamientos profesionales para la sensibilidad dental

En la clínica, el tratamiento dependerá del origen del problema:

  • Aplicación de flúor o barnices desensibilizantes para reforzar el esmalte.
  • Sellado de túbulos dentinarios con resinas especiales.
  • Tratamiento periodontal si hay retracción de encías.
  • Reconstrucciones o carillas cuando existe desgaste avanzado.

Tratamiento de la sensibilidad dental en Zaragoza en Dental Peguero

En Dental Peguero Zaragoza realizamos un diagnóstico completo para identificar la causa exacta de la sensibilidad y aplicar el tratamiento más eficaz.
Utilizamos técnicas mínimamente invasivas y materiales de última generación para proteger el esmalte y reducir el dolor desde la primera visita.

Pide tu cita en nuestra clínica en Zaragoza y recupera el bienestar al sonreír.

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