El desgaste dental suele asociarse a una sola idea: hacerse mayor. Es lógico pensar que, con los años, los dientes se gastan igual que se gasta cualquier cosa que usamos a diario. Pero esa explicación se queda muy corta. Hay personas de 35 años con un desgaste avanzado y personas de 70 que conservan unos dientes prácticamente intactos. La edad influye, sí, pero rara vez es la causa principal.
Entender por qué se desgastan los dientes es importante porque, en la mayoría de los casos, hablamos de un proceso que se puede frenar. Y cuanto antes se identifica el origen, más sencillo y conservador es el tratamiento.
El desgaste dental es la pérdida progresiva de tejido del diente: principalmente del esmalte, la capa más externa y dura, y en casos avanzados también de la dentina que hay debajo. El esmalte no se regenera, por lo que todo lo que se pierde no vuelve a recuperarse de forma natural.
Cuando ese desgaste avanza, los dientes se ven más cortos, más amarillos (porque asoma la dentina) y se vuelven más sensibles. No es solo una cuestión estética: afecta a la mordida, a la masticación y, a largo plazo, a la salud de toda la boca.
No todo el desgaste es igual, y distinguirlo es clave para tratarlo bien. Estos son los cuatro mecanismos principales:
Es el desgaste diente contra diente. Aparece cuando las piezas rozan entre sí más de lo normal, algo muy habitual en personas que aprietan o rechinan los dientes. Suele notarse en los bordes de los incisivos y en las superficies de masticación.
Se produce por el roce de un elemento externo: un cepillado demasiado fuerte, un cepillo de cerdas duras o el uso de pastas muy abrasivas. Suele dejar una marca característica en forma de cuña en el límite entre el diente y la encía.
Aquí no hay fricción, sino un ataque químico: los ácidos disuelven el esmalte. Es el desgaste más silencioso y cada vez más frecuente por el consumo de refrescos, cítricos, vinagre o por problemas de reflujo.
Son microfracturas en la base del diente provocadas por la tensión de una mordida mal repartida. A menudo aparece combinada con el bruxismo y con malas posiciones dentales.
Apretar o rechinar los dientes, sobre todo de noche, es probablemente la causa más extendida de desgaste en adultos jóvenes. El problema es que la mayoría de las personas que lo padecen no son conscientes de ello, porque ocurre mientras duermen. El estrés, la ansiedad y los problemas de sueño lo disparan.
La buena noticia es que el bruxismo se controla muy bien con una férula de descarga hecha a medida, que protege los dientes durante la noche y reparte las fuerzas de forma correcta.
Cuando los dientes no encajan bien entre sí, algunas piezas soportan mucha más presión de la que deberían y se desgastan antes que el resto. En estos casos, corregir la posición de los dientes con ortodoncia —o con un sistema discreto como la ortodoncia invisible Spark— no es solo una cuestión estética: es la forma de proteger el esmalte a largo plazo.
El consumo habitual de refrescos (incluso los light), zumos cítricos, bebidas energéticas o vinagretas erosiona el esmalte poco a poco. El reflujo gastroesofágico hace lo mismo desde dentro, con ácido del estómago. Muchas personas no relacionan su desgaste con lo que comen o beben, pero la conexión es directa.
Cepillarse fuerte no limpia mejor. Al contrario: un cepillado brusco, con cerdas duras, desgasta el esmalte y daña la encía, dejando expuesta la raíz del diente. La técnica importa mucho más que la fuerza.
Morder bolígrafos, abrir envases con los dientes, masticar hielo o comerse las uñas son gestos pequeños que, repetidos durante años, generan microdaños acumulativos en el esmalte.
Conviene revisarlo con un profesional si notas alguno de estos signos:
El desgaste dental es progresivo y acumulativo. Cuando se detecta a tiempo, basta con eliminar la causa (una férula, un cambio de hábito, ajustar la mordida) y vigilar la evolución. Pero si se deja avanzar, puede acabar afectando al nervio, provocando fracturas o derivando en la pérdida de piezas que después haya que reponer con tratamientos más complejos, como los implantes dentales.
Detectarlo pronto siempre es más sencillo, más barato y más conservador.
En Clínica Dental Peguero (Av. del Tenor Fleta, 3, Zaragoza) estudiamos el origen de tu desgaste dental con un diagnóstico preciso y te proponemos la solución más conservadora para cada caso. Pide tu cita y descubre dónde estamos o llámanos al 976 38 49 19.
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El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema más común de lo que parece y, al mismo tiempo, uno de los más incómodos a nivel social. Muchas personas intentan solucionarlo con chicles, colutorios o cepillándose más veces al día, pero en muchos casos
Perder un diente no es solo un problema estético. Afecta a la masticación, al habla y, con el tiempo, a la estructura ósea de la mandíbula. Los implantes dentales son hoy la solución más completa y duradera para recuperar una boca sana y funcional, y
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